삶의 만족 검사 (SWLS)

응답 안내

당신이 찬성할 수도 있고 반대할 수도 있는 5개의 진술이 아래에 제시되어 있습니다. 1점에서 7점 사이의 척도를 사용하여 각 진술에 대해 당신이 찬성하는 정도를 표시해 주세요. 솔직하고 정직하게 응답하면 됩니다. 5개 문항의 점수는 합산(최소 5점 – 최대 35점)되며, 5개 문항 모두에 응답한 뒤 “점수 계산”을 누르면 결과가 표시됩니다.
1) 대부분의 측면에서 나의 삶은 나의 이상(ideal)에 가깝다.
2) 내 삶의 조건들은 아주 좋다.
3) 나는 내 삶에 대하여 만족한다.
4) 지금까지 내 삶에서 내가 원하는 중요한 것들을 소유해왔다.
5) 만약 내 삶을 다시 살 수 있더라도, 나는 거의 아무것도 바꾸지 않을 것이다.
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결과

삶의 만족 검사의 5개 문항 합산 점수 범위는 5–35점입니다. 아래 수평 막대는 당신의 상대적 위치와 대학생 평균(기본 24.6점)을 함께 보여줍니다.
내 점수 —
최저 5
평균 24.6
최고 35
당신의 총점: —
해석: 문항에 응답하면 표시됩니다.
구간표는 총점(5–35)에 대한 권장 해석 범위입니다. 현재 총점에 해당하는 행이 강조 표시됩니다.
총점 범위 해석
31–35 매우 만족
26–30 만족
21–25 약간 만족
20 보통
15–19 약간 불만족
10–14 불만족
5–9 매우 불만족

문항별 응답(대학생 평균과 비교)

각 문항의 1–7점 내 점수와 대학생 평균을 비교합니다.
내 점수 대학생 평균
참고문헌
  • 조명한, 차경호 (1998). 삶의 질에 대한 국가적 비교. 서울: 집문당
  • Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71–75. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa4901_13
  • Pavot, W., & Diener, E. (1993). Review of the Satisfaction With Life Scale. Psychological Assessment, 5(2), 164–172. https://doi.org/10.1037/1040-3590.5.2.164
개발자
This page was developed by Heecheol Choi.
The Satisfaction With Life Scale (SWLS) was developed by Diener, Emmons, Larsen, and Griffin (1985).
The Scale of Positive and Negative Experience (SPANE) was developed by Diener and colleagues (2010).
유의사항
  • 본 도구는 자기보고형 설문으로, 의료·임상 진단을 위한 검사가 아닙니다.
  • 점수 해석은 개인의 맥락(연령, 환경, 최근 사건 등)에 따라 달라질 수 있습니다.
  • 필요 시 학교 상담센터나 전문가와 상담을 고려해 주세요.
    📞 학생상담센터 062-950-3591