광주여자대학교(총장 이선재)는 MAUM교육원은 지난 27일 본교 덕천관 102호 강의실에서 대학 구성원 소통모임 <힐링타임>을 진행했다고 28일 밝혔다.

8월 <힐링타임>은 ‘나는 무엇을 하기를 원하는가?’를 주제로 신규직원 및 참여희망 교직원이 참여하여, 자신의 목표를 구체적으로 선택하고 목표를 달성하기 위한 행동에 마음챙김을 적용해보는 시간을 가졌다. 특히 자신의 마음과 현재 상태를 돌아보고, 자신이 원하는 목표를 명확히 설정하며 일상에서 마음챙김을 실천할 수 있는 방법을 함께 살펴보았다.

곽경화 MAUM교육부원장은 “이번 행사를 통해 우리대학 구성원들의 행복한 삶을 위한 힐링 시간을 제공하고, 명상의 일상화와 공동체 공감력 증대 방법을 위한 계기를 마련하는 시간으로 진행되었다.”고 밝혔다.

대학 구성원 소통모임 ‘힐링타임’은 신규 및 참여희망 교직원을 대상으로 우리 대학 MAUM교육의 기본 방향과 마음챙김의 중요성에 대한 이해를 돕고, 구성원들의 행복한 삶과 건강한 대학 공동체 형성에 기여하고자 운영되고 있다.